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核桃

訂購咨詢:15283481085?15378501911??核桃營養價值豐富,有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃仁含有豐富的營養素,蛋白質含量約15%,脂肪70%,其中,86%的脂肪是不飽和脂肪酸,含有人體所必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿卜素、維生素B1、B2等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃具有補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便等功能。長期食用核桃能夠減少患抑郁癥、乳腺癌、糖尿病的幾率。建議:正常人一般每天吃5~6個核桃,約20~30克核桃仁為宜,吃得過多,會生痰、惡心。老年人一般要少吃核桃,因為老年人的消化功能較弱,核桃吃多了有可能會引起消化不良。
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訂購咨詢:15283481085  15378501911   核桃營養價值豐富,有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃仁含有豐富的營養素,蛋白質含量約15%,脂肪70%,其中,86%的脂肪是不飽和脂肪酸,含有人體所必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿卜素、維生素B1、B2等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃具有補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便等功能。長期食用核桃能夠減少患抑郁癥、乳腺癌、糖尿病的幾率。

建議:正常人一般每天吃5~6個核桃,約20~30克核桃仁為宜,吃得過多,會生痰、惡心。老年人一般要少吃核桃,因為老年人的消化功能較弱,核桃吃多了有可能會引起消化不良。

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